我們時常在夜晚入睡之后聽到孩子牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。如果偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。那么，攀枝花后磨牙拔除后要做些什么護理？

磨牙是一種常見的癥狀，尤以3～6歲兒童多見。這種磨牙是一種無咀嚼目的的咀嚼運動，是口腔的一種異常功能。攀枝花口腔專家提出：磨牙癥危害嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。

一.攀枝花后磨牙拔除后要做些什么護理

一般來說，建議養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，睡前不大吵大鬧，不大吃大喝。多吃新鮮的蔬菜瓜果，養(yǎng)成全面均衡的飲食習(xí)慣。此外，可以去口腔科檢查下有無咬合異常情況。如果咬合無明顯異常而遵照了以上建議，仍有夜磨牙，可以找口腔科大夫做個夜磨牙的軟墊，晚上睡覺時套在牙齒上，避免上下頜牙齒之間接觸。雖然可能還是會有磨牙的動作，但可以很好的保護自己的牙齒，防止牙齒過度磨損。

牙齒磨損的危害：

1、牙本質(zhì)敏感：牙齒磨損嚴重，會暴露出牙本質(zhì)，從而出現(xiàn)牙齒敏感癥狀。

2、牙髓炎癥：如果牙釉質(zhì)完全磨損消失后，牙髓會因為受到長期不良刺激而發(fā)生牙髓炎癥。

3、食物嵌塞：一個牙齒不同部位磨損程度不均一，會造成它的牙尖或牙釉質(zhì)邊緣銳利，容易造成牙齦牙間隙的食物嵌塞。

4、黏膜潰瘍：牙齒磨損出的牙尖或牙釉質(zhì)邊緣銳利，可能會刺激牙齒附近的口腔黏膜，出現(xiàn)潰瘍，長期不愈合。

而且有一點需要特別注意的，不同的口腔醫(yī)院定價標準一般會結(jié)合拔牙技術(shù)來定的。先進的微創(chuàng)拔牙技術(shù)價格偏高，普通的傳統(tǒng)拔牙技術(shù)價格偏低，但疼痛和創(chuàng)傷較大。另外，醫(yī)生的專業(yè)水平也會導(dǎo)致拔牙性價比的高低。

對于進行了后磨牙拔除的患者來說，這段期間患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，多吃些富含維生素的食物，可以增強自己的抵抗力，這段期間患者千萬不能吃那些刺激性比較大的說，也不要抽煙也不能喝酒。

二.王醫(yī)生給您護牙四建議

1、白領(lǐng)朋友要會給自己減壓，壓力小了，磨牙的情況自然也就隨之減少。同時，一些放松性的體育活動也可以減輕自身壓力，大家不妨試一試。

2、通過按摩、熱敷、服藥以達到緩減下顎肌肉僵硬的癥狀，這樣也是可以很好控制夜間磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。

3、睡覺前可以洗個澡，放松緊張一天的神經(jīng)、皮膚、肌肉，可以大大減少夜間磨牙情況的發(fā)生。

4、夜間磨牙的白領(lǐng)患者去醫(yī)院口腔科定做一個磨牙防護矯正器，這樣可以避免夜間磨牙情況的發(fā)生，保護自己的牙齒不受到磨損。