減肥一直是大家都很感興趣的話題。吸脂的瘦身果顯著，也是輕適合不運動的懶人的方式。那么抽脂后多久能瘦下來?

抽脂后多久能瘦下來?

抽脂后一般需要30-45天才能瘦下來。抽脂之后，雖然抽脂的形狀變苗條了，但是體重秤上的數字并沒有減少多少。這是因為我們身體的脂肪密度很低，大約每毫升0.85克。與肌肉相比，同樣體積的脂肪重量輕1/3。所以即使抽脂3000ml，術后一個月血腫排出，術后體重也只是略有下降。

抽脂瘦身需要多長時間?

吸脂后，通常需要徹底消腫，身體才會變瘦。但愛美人士一般會在吸脂后花一個月的時間消腫，一個月后仍有可能出現腫脹，但這種情況很少見，也不是特別。

為什么抽脂后沒有變瘦?

1.吸脂之后所以沒有馬上瘦下來，是因為在吸脂前，身體各部位注射了與吸脂等量的膨大劑。手術后原有的脂肪層會有積血，身體組織還沒有完全恢復，所以吸脂不會一吸就瘦下來。甚至有些愛美人士可能會稍微腫一點，比以前重一點。因為有腫脹劑和積血，吸脂患者的體型在消腫之前不會好看，體重也會逐漸減輕。

2.吸脂沒有瘦下來的第二個原因，是因為沒有按要求穿胸衣，愛美人士沒有按醫(yī)生的規(guī)定穿胸衣，胸衣在術后起到固定和壓迫局部組織的作用，還可以讓腫脹盡快消失，從而塑造吸脂后的好身材。不按要求穿，吸脂后也不會瘦。

為什么抽脂后體重增加了?

1、吸脂后體重會略有下降(或者可能保持不變)是常識。但有些妹紙吸脂后體重增加的原因是吸脂前注射了腫脹液。另外，手術會對身體組織造成一定的損傷和出血，積血會增加脂肪層堆積的空隙的重量。

如何控制體重?

其實愛美人士不要太擔心抽脂后會發(fā)胖，因為抽脂后的增重會隨著身體的恢復而逐漸恢復。

2、不良生活習慣導致脂肪堆積。另一種情況是，做了吸脂手術又愛美的人，因為不良的生活習慣，在飲食中攝入了過多的熱量。不規(guī)律的體育鍛煉導致脂肪堆積，從而導致體重增加。這種體重增加往往發(fā)生在吸脂后吃得很多的患者，以及吸脂后不注意保持良好生活習慣的患者。

怎么控制體重?

愛美的人可以減少飲食中的高熱量食物，代之以一些能提供飽腹感的低熱量食物(如雞蛋、雞胸肉、豆類)。減少食物中白米、面粉等精細主食的攝入，再加上一些力所能及的運動，可以讓彈跳的雙腿盡快恢復到瘦的樣子。