超聲刀后要注意什么，超聲刀后可以運動嗎

超聲刀是一種美容治療方法?，F(xiàn)在很多人都在用這種方法來達到美容目的。今天我就來說說超聲刀后要注意什么，超聲刀后可以運動嗎?

超聲刀后要注意什么?

運動強度應循序漸進

愛美人士*好在超聲波手術后進行低強度運動，因為超聲波手術后雖然沒有傷口，但皮下組織仍在修復中。低強度運動消耗的能量較少，減輕了向皮下組織輸送血液和氧氣的負擔。所以超聲刀之后*好開始做一些伸展運動和低強度的有氧運動，比如做一些伸展運動和快走。

盡可能多地鍛煉身體。

超聲刀結(jié)束后，*好不要做一些高強度的間歇訓練。*好講究量力而行的原則。如效果運動量大，心率、脈搏就會加快，身體的氧化反應也會加快，不利于超聲刀術后的皮膚修復。經(jīng)過2-3個月的超聲刀治療后，會進行一些長跑、籃球、足球、高強度間歇訓練。

超聲刀術后可以運動嗎?

超聲刀做完之后是不能立即運動的。一般需要一個月的時間進行慢跑、羽毛球、乒乓球等中等強度的運動。

這是因為超聲刀做完后，面部表層和深層的細胞還處于修復再生階段，皮膚和汗腺細胞的散熱機制還沒有完全修復。一旦超聲波手術刀后皮膚立即移動，皮膚可能無法及時排汗，導致皮下水分增加，導致面部腫脹。所以不建議立即鍛煉。一般半個月后可以做一些伸展運動或者一些簡單的力量練習(比如倒立，可以幫助超聲刀抬起)，一個月后再做一些中等強度的有氧運動。

超聲刀后紅腫，無法運動。

有些求美者在超聲波手術后臉上會出現(xiàn)紅腫的腫塊。這個標記與貓的爪子非常相似。超聲刀做完后，皮膚上出現(xiàn)這樣的紅腫腫塊，是醫(yī)生操作不當或者超聲刀使用不規(guī)范造成的。這段時間*好不要運動，因為此時從靜脈和淋巴回流的血液并不順暢。運動會影響皮膚自我修復的時間，甚至會加劇面部紅腫。

超聲刀之后運動了該怎么辦?

有的姐妹不知道超聲刀后不能立即運動，就做運動。一般來說，7天后就不用擔心運動了。但如效果在超聲刀術后7天內(nèi)進行鍛煉，可能會影響超聲刀的效效果。這是因為超聲刀后的細胞還沒有完全恢復，運動會延長超聲刀后的修復時間。如效果超聲刀治療部位出現(xiàn)異常反應，如運動后腫脹、瘙癢等，應盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，查明原因，對癥治療。不過，妹紙也不用太擔心。如效果面部和身體沒有異常的話，基本沒有問題。只有超聲波手術刀后7天內(nèi)會立即移動，加速身體的氧化反應，可能會影響超聲波手術刀的效效果。