自體脂肪填充還是需要在飲食上注意的，不然可能會(huì)影響自體脂肪填充的成活率，所以飲食方面還是需要注意的。今天我們就來(lái)告訴大家自體脂肪填充后吃哪些食物比較好?

自體脂肪填充后吃哪些食物比較好?

豆子

豆類含有大量蛋白質(zhì)。自體脂肪填充后可以吃一些豆類，可以提高血管的供氧能力，讓脂肪細(xì)胞更容易存活。在大豆食品中，大豆還含有大豆異黃酮，這是天然的植物雌激素。女性吃大豆可以補(bǔ)充雌激素，使自體脂肪填充后的皮膚光滑、細(xì)嫩、富有彈性。

吃含有維生素E的食物。

自體脂肪填充后服用維生素E可以幫助維持細(xì)胞活力。由于維生素E是一種健康脂肪，其分子大小與脂肪細(xì)胞顆粒相似。自體脂肪填充后，維生素E與脂肪顆粒融合，可有效維持自體脂肪填充的成活率。補(bǔ)充維生素E不僅可以通過(guò)口服維生素E補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充，還可以通過(guò)吃玉米、雞蛋、植物油等食物來(lái)補(bǔ)充。

吃含有維生素C的食物。

自體脂肪填充后補(bǔ)充維生素C有助于防止黑色素細(xì)胞被氧化。自體脂肪填充會(huì)在皮膚上留下一個(gè)小的手術(shù)傷口，暴露在陽(yáng)光下很容易留下疤痕。為了避免這種情況，可以服用一些維生素C補(bǔ)充劑或者吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，比如獼猴桃、草莓、大白菜等，這樣有利于促進(jìn)自體脂肪填充的恢復(fù)

吃點(diǎn)脂肪。

脂肪含有飽和脂肪酸。適當(dāng)補(bǔ)充飽和脂肪酸可以幫助身體儲(chǔ)存一定量的脂肪來(lái)彌補(bǔ)自體脂肪填充，然后脂肪細(xì)胞就會(huì)自然死亡，所以自體脂肪填充后吃一些脂肪是有好處的

自體脂肪填充后不能吃什么?

不要吃太熱的食物。

自體脂肪填充后盡量不要吃太燙的食物。如果你不小心，你可能會(huì)被感染。

不能吃油炸食品。

手術(shù)后不能吃油炸食品，因?yàn)橛驼ㄊ称啡菀资寡劬痛步悄[脹，或引起手術(shù)部位充血。另外，好不要吃太咸的食物。

不要吃辛辣的食物。辛辣食物，如辣椒、芥末等。有些人吃了這些刺激性較強(qiáng)的食物后，可能會(huì)出汗或刺激淚腺，引起流淚，進(jìn)而刺激傷口，甚至引起感染。

不能吃海鮮

手術(shù)后恢復(fù)期間盡量不要吃太多。

手術(shù)后不宜吃海鮮，尤其是貝類。由于海鮮大多咸、寒、腥，容易過(guò)敏的人很容易患上過(guò)敏性疾病，比如哮喘、蕁麻疹等。還容易引起瘡、瘡、腫、毒等皮膚病。

不要吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物。

手術(shù)后不要吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物和中藥，如當(dāng)歸、川芎、紅花等，直至手術(shù)部位完全恢復(fù)。這類食物會(huì)加速血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致已經(jīng)止血的傷口再次流血，或者引起血腫等問(wèn)題，從而延長(zhǎng)恢復(fù)期，不利于傷口愈合。