減肥一直是大家都感興趣的話題。抽脂減肥效果顯著，對于不運動的懶人來說，也是輕合適的方法。但有些人覺得抽煙后體重減輕了。

抽脂后為什么體重沒有減輕?

1、吸脂后沒有立即減肥的原因是因為吸脂前，身體各部位注射了與吸脂相同量的增大劑。手術后，原來的脂肪層會有血液堆積，身體組織還沒有完全恢復，所以抽脂不會讓你立即減肥。有些愛美的人甚至會感覺自己的皮膚比以前稍微浮腫、沉重。由于消腫劑和血液的堆積，吸脂患者直到消腫后才會好看，體重也會逐漸減輕。

2、抽脂不減肥的第二個原因是沒有按要求佩戴胸罩。愛美的人并不按照醫(yī)生的規(guī)定戴胸罩。胸罩在手術后起到固定和壓迫局部組織的作用，也可以讓腫脹盡快消失，達到吸脂后的好身材。如果不按要求佩戴，吸脂后是不會減肥的。

吸脂術后需要多長時間才能減肥?

吸脂術后通常需要30-45天才能減肥。吸脂后，雖然吸脂體形變瘦了，但體重秤上的數字卻沒有減少多少。這是因為我們體內的脂肪密度很低，約為每毫升0.85克。與肌肉相比，相同體積的脂肪重量輕1/3。因此，即使術后1個月進行3000毫升的吸脂術并排出血腫，術后體重也只是略有下降。

吸脂后為什么體重增加了?

原因一：吸脂后體重會略有下降(或可能保持不變)，這是常識。但有些女生吸脂后發(fā)胖的原因是吸脂前注射了消腫液。另外，手術會對身體組織造成一定的損傷和出血，血液的堆積會增加脂肪層堆積的縫隙的重量。

其實愛美人士不用太擔心抽脂后體重增加的問題，因為抽脂后的體重增加會隨著身體的恢復而逐漸恢復。

原因二：不良的生活習慣導致脂肪堆積。另一種情況是，做過抽脂手術、愛美的人，由于不良的生活習慣，在飲食中消耗了過多的熱量。不規(guī)律的體育鍛煉會導致脂肪堆積，從而導致體重增加。這種體重增加常發(fā)生在吸脂后大量進食的患者，以及吸脂后不注意保持良好生活習慣的患者。

如何控制體重?

愛美的人可以減少飲食中的高熱量食物，代之以低熱量、能提供飽腹感的食物(如雞蛋、雞胸肉、豆類)。減少白米、面粉等精制主食的攝入，再加上一些力所能及的運動，可以幫助你彈跳的雙腿盡快恢復瘦削的樣子。