一.術(shù)前注意事項：

選擇合適的乳房和外科醫(yī)生有助于取得理想的結(jié)果，也有助于保障手術(shù)的*。手術(shù)前幾天，你會被要求：

1.禁止喝酒。在手術(shù)前幾天避免飲酒，以減少自然血液*應(yīng)導(dǎo)致的出血風險。

2.術(shù)前兩周戒煙。吸煙將減少你的血液循環(huán)，這會影響你的康復(fù)。

3.停止服用可能增加出血風險的藥物或補充劑。這包括許多草藥補充劑，他們將稀釋血液或可能影響麻醉。

4.術(shù)天用抗菌肥皂洗澡。

5.做好準備：擺放好衣服，煮好容易消化的食物，并把所有的恢復(fù)物品都放在身邊。

6.安排好人照顧你的孩子。

二.術(shù)后注意事項：

1. 戒煙：存在于香煙和其他形式的煙草中的尼古丁和其他化學物質(zhì)，將會影響免疫系統(tǒng)，血管，減緩血紅蛋白和氧氣的流動，這是重要的傷口愈合分子，這些都會影響皮膚。

2. 戒酒：酒精減緩了切口愈合所需的膠原蛋白的產(chǎn)生，也降低了機體對細菌的免疫反應(yīng)，從而導(dǎo)致感染。

3. 改善飲食：蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)可以加速組織修復(fù)，在傷口愈合中發(fā)揮極大作用。你的手術(shù)后飲食不包括那些“不健康”的食物，減少鈉的攝入量，每天服用多種維生素。

4. 補水：水占人體的2/3，不足夠的水會使身體失去平衡，減緩氧氣、礦物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)流向傷口的速度，使皮膚更加脆弱，更容易受到細菌感染。手術(shù)后，每天以3%的水為目標。

5. 充足的睡眠：睡眠可以幫助身體產(chǎn)生更多抵抗感染的白細胞，并觸發(fā)促進組織生長的激素。

6. 遠離太陽：紫外線一般對皮膚有害，對疤痕組織更有害。新形成的組織對太陽輻射*敏感，過多的紫外線會導(dǎo)致新形成的疤痕變得*敏感。建議的避開太陽，如果無法避免紫外線，請使用SPF 30的防曬霜或者穿防曬衣。

7. 盡量減少活動：傷口的張力帶來的壓力對切口很不利，要遵循醫(yī)生的命令，在手術(shù)后24小時內(nèi)避免伸手或伸展手臂。手術(shù)后兩到四周，避免將手臂舉過頭頂，彎下腰，或舉起重物等行為。