在目前可用的多種身體輪廓療法之間進行選擇，可能會使透視患者感到困惑。有幾種偉大的外科和非手術(shù)減肥法，其中許多是*的，并提供了很好的*果。

　　今天的“”人體輪廓療法是吸脂術(shù)(包括若干變體，如SmartLipo), 酷雕，和腹壁成形術(shù)(腹部填塞手術(shù))。

　　每個病人的*佳治療方案將在很大程度上取決于他們身體的個別特點和他們所尋求的*終結(jié)果。這五個簡單的問題將幫助你找出適合你的身體輪廓程序。

　　你的體重指數(shù)是30還是更低?

　　患者的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)需要在30或以下，才能成為大多數(shù)身體輪廓治療的好人選。您可以通過以下方法確定您的BMI這個免費計算器。如果你目前的體重指數(shù)超過30，我們會鼓勵你繼續(xù)關(guān)注健身和營養(yǎng)，直到你這個臨界點。

　　你的理想體重在10磅以內(nèi)嗎?

　　那些體重在理想體重10磅以內(nèi)的人，無論是冰雕還是吸脂，都是很好的人選。在這一點上，許多人一般是健康的，并有特定領(lǐng)域的頑固身體脂肪，他們希望消除。

　　如果病人的體重超過10磅的話，很可能需要做腹部收攏手術(shù)。

　　你有松弛的皮膚或下垂的肌肉嗎?

　　如果你的問題來源于松弛、過度的皮膚或腹部肌肉的分離，那么腹肌成形術(shù)將是你*好的選擇。從皮膚松弛的地方去除脂肪實際上看起來更糟，而不是更好。任何多余的皮膚或松弛的肌肉都需要手術(shù)切除或收緊。

　　然而，如果你希望解決的目標(biāo)區(qū)域是脂肪口袋，沒有松散的皮膚冷卻或抽脂可能是*的。

　　你有時間恢復(fù)嗎?

　　腹部填塞手術(shù)和抽脂手術(shù)(兩種手術(shù)方案)都需要專門的恢復(fù)期(停機時間)，在那里你的身體活動是有限的。這里有一些偉大的博客文章，關(guān)于從腹部收攏恢復(fù)和從吸脂術(shù)中恢復(fù)。

　　如果你沒有時間恢復(fù)，冰雕*是適合你的。這種非外科手術(shù)不需要針頭、手術(shù)切口、止痛藥或麻醉.患者可以在治療后立即恢復(fù)他們的日?；顒?，包括回到工作和鍛煉方案。

　　你在尋找快速的結(jié)果嗎?

　　外科的身體輪廓選擇，如吸脂術(shù)，提供即時的結(jié)果在一次會議。像酷雕這樣的非手術(shù)身體輪廓需要經(jīng)過多次治療才能*顯著的*果。