有一種“腫泡眼”是一夜之間長出來的，明明前一天晚上沒怎么喝水，第二天早上起來兩眼卻掛著浮腫的大眼袋。

　　晨起出現(xiàn)眼袋腫是怎么回事？

　　醫(yī)生認為，早上起來眼袋大而浮腫，主要原因是腎臟運化功能變?nèi)鯇е滤诌^剩，停留在局部，導致眼部血 液循環(huán)受阻，繼而發(fā)生水腫現(xiàn)象。其次，口味重喜歡吃咸的食物、睡前喝水（沒怎么喝水≠不喝水）、枕頭過低、熬夜上網(wǎng)睡的晚等，這些原因也是導致晨起眼袋腫的“元兇”。

　　眼袋腫怎么辦？去眼袋用熱水敷還是冷水敷效果好些？

　　一般通過冷熱交替敷的方法來改善水腫型眼袋，熱水敷能促進眼部血液循環(huán)，冷水敷可促進血管收縮。因此，去眼袋用熱水敷還是冷水敷的效果其實都差不多，無所謂哪種消除眼袋腫脹更明顯。

　　去眼袋操作方法：睡前熱敷、晨起冷敷

　　1、熱水敷去眼袋的操作方法：鹽水熱敷法

　　熱水中放少許鹽溶解，用化妝棉吸取鹽水，敷在眼袋處5-10分鐘，取下后擦干眼睛，然后涂抹保濕型眼霜。

　　2、冷水敷去眼袋的操作步驟：茶水冰敷法

　　現(xiàn)準備好一小杯茶，放冰箱冷凍15分鐘左右；

　　將冰凍過的茶水倒入一小塊化妝棉浸濕；

　　將化妝棉敷在眼皮上，停留10-15分鐘再取下。

　　冷熱敷去水腫型眼袋比較經(jīng)濟實惠，可謂是不花錢去眼袋的小妙招。但想要從根源上解決眼袋腫的問題，還是要避免熬夜，多多食用富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A和B的食物，可一定程度減少眼袋腫的幾率。.